朝シャンしないと気持ち悪い!でもハゲる?!

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どうせ夜に頭を洗ったとしても朝になってしまえば、寝癖がつくし
頭皮も脂っぽいから朝シャンの方がいいやと思っていませんか?

 

僕も以前は朝シャンをしていました。
でも鏡をみるとなんだか以前よりも髪の毛が薄くなった?
と感じていました。

 

その時は 専門的なことは何もわからないのでしばらく続けて
いたのですが、以前よりも髪の毛にコシがなくなったと感じた
のですっぱりやめました。

朝シャンすると良くない理由を説明していきます。

朝シャンだけだと髪の毛が育たない?!

 

髪の毛は夜寝ている時に育ちます。
ゴールデンタイムと言われている夜10時から夜中の2時
一番育ちますが、その育つ時に頭皮という土壌が汚れて
いたら髪の毛は育ちますか?

 

やっぱり綺麗な土壌の方が髪の毛が育ちますよね。
ですので夜洗わないで、朝シャンするというのは髪の毛が
育ちにくい状況を自分で作っている事になるのです。

 

髪の毛が育つ時にはしっかりと綺麗にしておかないと
いけないので、夜洗わないで朝シャンするというのは
理にかなっていない事になってしまうのです。

 

夜洗ってさらに朝シャンすると洗いすぎになる?

 

だからと言って夜にシャンプーをして綺麗にしたにも
かかわらず、朝シャンしないと気持ち悪いからといって
朝シャンしてしまうのは洗いすぎによる頭皮の乾燥を
招いてしまいます。

 

頭皮は脂っぽくなりすぎてもダメですが、頭皮に必要な
皮脂というものがあります。
1日に2度も頭を洗ってしまうと、この必要な皮脂までも
ガッツリ洗い流してしまう事になるので、頭皮が乾燥して
しまうのです。

 

頭皮が乾燥してしまうと頭皮のかゆみが起こってしまったり、
髪の毛が抜けやすい状況になってしまいます。

 

しかも頭皮に皮脂がほとんどない状態ですから頭皮を守ろうと
して余計に皮脂が出てきますので頭皮はギトギトになって
しまいます。

 

しかもあなたが使っているシャンプーがドラッグストアーなどで
低価格で販売されているものだとしたら、もっと頭皮が乾燥して
しまいます。

 

ドラッグストアで低価格で販売されているシャンプーは頭皮に対して
刺激が強いので、そのようなシャンプーで1日2回も頭を洗ったとしたら
もう最悪の結果になってしまいますね。

 

<<まとめ>>

①夜シャンプーしないで朝シャンする

 これは夜睡眠をしている時に細胞が頑張って髪の毛を育ててくれるので
 毛穴に汚れが詰まったままだと、酸化した皮脂が邪魔をして髪の毛が
 育ちにくくなります。

 

②夜シャンプーして朝シャンする。

頭皮や毛髪の油分がガッツリもっていかれます。
夜に洗っていれば例え油分がもっていかれたとしても
寝ている間に、必要な油分を分泌してくれます。

 

必要不可欠な油分があれば外気の汚れや、ホコリ、紫外線から
頭皮を守ってくれる役割を果たしてくれます。

 

朝シャンは危険ですよ!
外気のほこりや紫外線のダメージをもろに受けますから・・・

 

シャンプーも刺激がマイルドなシャンプーを使った方が
絶対にいいですよ!

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